秦老师在天津和河北固安，都遇到有人问血压低是什么原因，一位是四十岁左右的男士，一位是五十岁左右的女士。都是对自己要求比较高，结果自己达不到，心里过不去，造成血压低。
为什么会这样呢？这两位的年龄非常接近，都是人到中年，已是人生之秋了，体力不行了，干活或有些力不从心了，而且社会给这个年龄段的人的机会是很少了。大家注意一下招聘启事，见到最常见的一条：年龄35岁以下。可以说40-50岁的人在社会当中的地位是比较尴尬的，一方面他有社会阅历，有社会经验，有工作阅历；另外一方面，体力、工作的热情、向上的精神，这些都不如年轻人了。如果此时生活状态不是很好的话，那就处在一个非常尴尬的年龄。这些人在家庭里，一般还都有老人要赡养，孩子还没有长大，所谓“上有老下有小”。这部分人可以说是压力最大的，家庭的负担最重的一个群体。在社会上，又处于一个不上不下的位置，社会给的机会不多，而且自己想做点事情也有诸多障碍，年轻时经得起失败，耗的起时间，但到这个年龄就不行了。有的人会据此对自己的这一生做出判断，特别容易丧失信心，对自己全盘否定，情绪也容易低落、悲观，失望、抑郁寡欢。
在这种精神状态下，人身体里阴气过剩、阳气不足，容易发生中医所讲的“气滞血瘀”。中医讲：气为血之帅，气动则血行。气为阳性，是一种动的能量，能维持整个身体的各个器官的运作，比如说心脏的跳动。血压是什么呀？血压是血液对血管壁的压力，它是由心脏泵出血液压到血管里，没有压力的话，这个血液是不可能泵到动脉里的。血液在身体里运行一圈之后，又是靠这个力量压回心脏。这个力量是很大的，这个力量就来自于人的阳气。
血压低是什么意思？就是心脏压出血液的压力低了，心脏力量不足了！那为什么不足了呢？是由于人的精神状态把阳性的能量压抑了，心脏跳动的力量就不足了。
除了血压低，血糖低、心跳过缓也是同样原因，人的阳气不足了，心脏跳动的力量就弱了。有一个老奶奶是心跳过缓，就是对自己对家人期望值特别高，然后达不到，心里就很失落，俗话说的心比天高，达不到心里就别扭，压抑了阳气。
传统文化讲究“身心合一”，人身体方面的原因会影响人的心理感受，同时人的心理因素一样会影响身体的各个器官，所以不同的心理状态能够产生不同的身体状况。当一个人是一个健康向上、积极的心态时，他的身体就是一种正常的和谐状态。而当一个人自暴自弃、自我否定，从而情绪低落的时候，就会压抑身体的正向能量，从而对身体造成伤害。
人就是要发现自己的价值，活出人生的精彩。我们每个人在社会当中都有一个位置，在这个位置上都可以做到最好嘛！有一个著名电影演员说的这么一句话，只有小角色，没有小演员。不论再小的角色，哪怕是个配角，哪怕是个群众演员，我也能演得最好，尽到自己的努力。这个社会有行行业业，是一个完整的整体，就像一架精密的机器，缺了任何一个零件，都不能正常运转，所以哪有不重要的角色呢？把自己的价值发挥出来，做到最好，那就可以了。
现在一些人衡量成功也好，精彩也好的，标准是用钱来衡量！这人有钱就成功了，没钱就失败了。实际还真不是这样，传统文化讲究“圆满”，什么样的人生才叫圆满呢？叫“五福临门”。具体说来，就是身心和谐健康，无病苦享天年，物质精神皆富，道德高尚受人尊敬，后代成才还有传承，没有灾病痛苦地离开这个世界。各位可以对照一下，这个标准多圆满！哪里光是一个钱的问题？
现实中也有人可能并没有钱，但是他的人生一样很精彩呀！别人不说，就说秦老师，虽然老师没有钱，一个月才300块钱生活费，每天早上起来三点钟起床上早课，过12点就不吃东西了，一日两餐全都是素食，但是能说秦老师的人生不精彩吗？老师救了多少人？挽救了多少家庭？让多少浪子回头？社会上有那么多义工老师，每个人的脸上都是快乐的笑容，为什么呢？为人服务快乐自己嘛。那不都找到自己的价值了吗？干嘛要瞧不起自己呢？干嘛用自己的短处比别人的长处呢？另外何必计较个人的得失利益上呢？钱挣少点就不高兴了，那不就变成钱的奴隶了吗？明白道理，当下念头一转扭转世界，就可以活出精彩，拥有快快乐乐的人生的！
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