◎方1
【用料】：防已、泽泻、猪苓、白芥子各3.3克，肉桂、山药各10克，白术17克，甘草1.7克。
【制法】：水煎服。
【功效】：主治腰痛。
◎方2
【用料】：马鞭草30克，五加皮20克。
【制法】：水煎服，日一剂。
【功效】：主治腰劳伤痛。
◎方3
【用料】：白术另包，芡实60克，苡米100克。
【制法】：煮粥吃。
【功效】：主治腰痛。
◎方4
【用料】：草乌、乳香各20克，丹参、川芎各50克，没药30克，冰片10克，75%酒精1市斤。
【制法】：泡9天，涂疼痛处。
【功效】：主治腰椎、颈椎痛。
◎方5
【用料】：牛膝、木瓜各9克。
【制法】：水煎服。
【功效】：主治腰痛。
◎方6
【用料】：金毛狗、杜仲各9克。
【制法】：水煎服，日一剂。
【功效】：主治腰痛。
◎方7
【用料】：槟榔研末。
【制法】：每餐服2钱。
【功效】：主治腰痛。
◎方8
【用料】：丝瓜根2钱。
【制法】：研末，酒冲服。
【功效】：主治腰痛。
◎方9
【用料】：黄豆适量。
【制法】：黄豆做枕，内服醋泡鸡蛋液。
【功效】：主治颈椎痛（特效）。
◎方10
【用料】：草乌、乳香各20克，丹参、川芎各50克，没药30克，冰片10克，75%酒精2市斤。
【制法】：浸7天外涂，日数次。
【功效】：主治颈椎间盘突出。
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