编者注：以前有人总结了十三种戒邪淫方法，我根据原来的十三法，进行了修订，并增加了两种，成为了现在的十五种戒邪淫方法，这些方法以不同的思维方式来断除邪淫的念头，方法虽不同，但目的一致。长期作这些正思维，就能形成一种正念，久而久之自然戒除邪淫。戒邪淫中，不要怕邪念起，就怕不及时警觉自己的念头，所谓“不怕念起、就怕觉迟”。人的一生，许多事情就在于那么一念、一瞬间、一刹那，能够在危险的时候，一念警醒，则能感应天堂，不然一念之差，也可能会永劫不复。希望大家常怀忏悔心、惭愧心，积极的远离各种邪缘恶缘等诱惑人的事物与环境，同时作好抵御各种诱惑的准备，这个准备就是常常训练适合自己的一种或多种断邪念的方法。
一、念惧恶法。万恶淫为首，邪淫乃深重罪恶，且邪淫恶业，缠累多世，不易消除，因邪淫很容易引发其他的诸多恶事，如杀盗嗔等，世间许多偷盗、抢劫、绑架、杀人或被杀事件，除一部分为财外，剩下几乎全因邪淫而起，故不可邪淫。
二、念地狱法。邪淫障碍光明心，害人害己猛烈，乃堕入地狱、恶鬼、畜生三恶道受苦受难的原因，地狱苦痛，不可言说，试看屠宰场、医院绝症、癌症病人区，此为人间之“地狱”，真正地狱则惨过此上亿倍，故不可邪淫。
三、念前途法。邪淫最损阴德，极易折福减寿消禄，导致前途暗淡，失败挫折连连，甚至贫贱一生。为前途着想，故不可邪淫。
四、念身病法。邪淫会招来许多可怕病症，如爱滋病、梅毒等许多性病以及坏疽、肾坏死、尿毒症等，一旦缠身，可以说令家财掏空，甚至家破人亡，身体上亦痛苦不堪，人间地狱，故不可邪淫。
五、念报应法。经营色情行业或身犯奸淫，会危害别人的身体、名节、甚至生命，邪淫的报应基本上现世就会报，少则几天几个月，多则几年十几年，近报在自身，远报子孙身，决跑不掉，故不可犯邪淫奸淫。
六、立即说“不要”或“不可”法。出门在外，尽量把握时间，提前回家。如不得已，投宿饭店旅舍宾馆时，一定要拒绝应召小姐，必须毫不迟疑的、立刻的说不要或不可，态度坚决果断，不可犹豫迟疑，以免一念之差，害自己败德丧行、痛悔终身。
七、不近不入避开法。大家都知道妓院是色情场所，故能告诫子女远离莫近。但是现今社会却到处充斥着挂羊头卖狗肉的变相色情行业，这些行业名目相当多，做家长的不可不知、青年男女更不可不知。例如美容院、按摩院、洗脚房、休闲中心、舞厅、酒吧、KTV等，以上场所，皆很可能布色情陷阱，绝对不可好奇进入。若无知而入，很容易失足于淫海漩涡，成千古之恨，悔之莫及。但愿家长们都能先告诫子女，读者们也能劝诫朋友，对以上场所，不可近、不可入！绝对避开！祸患难料，愿大家慎重三思！
八、不看不谈法。戒淫先戒心，戒心先戒目。眼睛不看美色，不看为净。嘴巴不谈淫色，不谈为净。让心口目远离诱因，则渐得清净。有他人谈时，应劝戒之，或马上岔开话题，如做不到则应立即离开。
九、发狠念法。对境男女相，若自己屡屡再犯，可自己发狠，如发狠念：“要让我生起邪念邪淫，除非砍掉我的头。”一旦起心动念，以决断刚烈之心，立即发此狠念，发此念时，想象自己对着虚空，狂声大喊，说出此狠话。（此法我自己用过，效果极好，故与大家分享于此）
十、父母恩孝观想法。若对境男女相生起了淫念或淫行，当下立即思维，我有自己的父母，我这样做，我的父母作何感想，我亦为人父母，我的子女如何感想，我怎么能够令父母、子女伤心呢。对方亦有她的父母，她也可能已为人父母，父母恩重难报，我怎么能让我的父母伤心，我也怎么能让对方的父母伤心呢。故作此思维，决不可邪淫。
十一、将心比心法。若因男女相产生淫欲，可将心比心，假若自己的家人，也被别人意淫、邪淫、色诱、骚扰，自己做何感想。此将心比心念头一起，想必能顿消欲火。试想，谁愿意自己的家人被他人践踏、淫乱，己所不欲勿施于人，那么我怎么能够去践踏、淫乱、意淫别人呢。
十二、不净观想法。见外色而心生淫念时，立刻闭目，观想对方体内内脏、血肉、骨骼，身体的粪尿不净，观想身体的几十年自然变化，变成老人，病入膏肓，最后死亡，观想死亡的相貌，脸肉腐臭流脓，全身皮肤疮痘溃烂，很多蛆虫在身体中钻行爬动，最终一切化为尘土、灰飞烟灭，了无可得！此刻欲火全消，内心清净。
十三、念无常法。常念生命短暂，人生无常，有如朝露、有如闪电，一瞬即逝，再好的美色，转眼亦会老死，一切皆是成空，只是梦幻泡影的假相，何苦去执着呢。淫欲淫念，亦复如是，人的念头也是生生灭灭、变化不停，刚刚还淫欲炽盛，现在就清净安宁，故不可被无常的念头欺骗，而造下不可挽回的罪过。
十四、忏悔发愿法。淫念重的人，常会感到戒淫不易，此时，必须每日至少一次，在佛菩萨或圣贤像前忏悔生生世世的业障，如果不方便，面对天空，向空中诸佛神圣，合掌忏悔亦可。忏悔后，并真心发清净愿，内心默念:“愿我尽形寿，乃至生生世世，不犯任何邪淫的行为，不起任何邪淫的心念，不说任何邪淫的话语；愿我尽形寿，乃至生生世世，常生清净心、常存清净念、常行清净行、常说清净语。”忏悔发愿，若真心诚意，对戒淫定然有效。
十五、念观世音菩萨法。如果您觉得前十四种方法，对您戒除邪淫的效果上，依然无法彻底戒除。也万不可自暴自弃，那就请常念观世音菩萨圣号，祈求观世音菩萨护佑加被，只要肯念、认真念，一定有效，这里面的道理非常深，非凡夫俗人所能深刻理解，但能信受奉行，则必定能见效。《法华经》上说：“若有众生，多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，使得离欲。”最好每天都念，要专心念，念的技巧是口念耳听，念得清清楚楚，自己听得清清楚楚，效果定不可思议。此外也须力行善事，广积阴德。随着自己的努力，日积月累，戒淫的功效将越来越好，内心也愈来愈清净。最后，一定能完全彻底的戒除恶习。
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