(恐惧症系列)
【个案记录】D女士有羽毛恐惧症。她对想象出来的羽毛都惊恐不已,身体会明显躲避。同时,她也害怕所有带毛的物品,比如小鸟、小猫,甚至毛毯等。她只知道很小的时候就这样,不知道什么原因。
当时,我让她想象一根羽毛在面前的桌子上。她马上往后靠。我说你想象把这根羽毛装在一个玻璃瓶子里。
她说,可以想出来,但这个瓶子需要你拿着,我不敢拿。
我让她反复看着想象出来的羽毛。
忽然她想起童年的一个梦:很多死鸟,支离破碎地鲜血淋漓地落满自己一身。
她从那个梦开始,就怕羽毛乃至所有的毛。
和碰到的其他几个案例一比较,我明白了,这个梦就是根源。转化了这个梦,就能消解她的恐惧了。
先引导她回到当年的梦境。
然后根据她的信仰,我引入了她信赖的一个圣贤进入她当年的梦。但这个圣贤不理她(后来我才知道这也不是无缘无故的)。思考了一下,我又引入一个她信赖的一个人,进入她的梦境,代她祈请了一些净水,洒在她落满死鸟的身体上。于是,死鸟不见了。
当时,她就可以欣赏玻璃瓶子里面的羽毛了,说,真的好漂亮啊。
第二天,她说,不但不怎么怕羽毛了,连原来很紧张的花圈店也能自然经过了。
顺便对读者说一下:
可能你的孩子很大了,还不敢自己呆在一个屋子里。其原因,一方面,可能孩子在妈妈肚子里时,妈妈有过恐惧;另一方面,孩子看恐怖的电影、电视、漫画书或者听鬼故事等,也会种下不好的种子。
参考解决办法:一是回顾并消除或转化当年的恐惧场面;二是用偶像练习法,增加胆子大的子人格。什么是偶像练习法呢?具体来说,就是找一个偶像,可以是圣贤或者亲友。这个偶像要有两个特质:一、胆子大,能给予安全感,二、患者和偶像关系要融洽。每天想偶像和自己合二为一,坚持一段就有效果。
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