◎方1
【用料】：黑芝麻、桑葚各60克，粳米50克，白砂糖适量。
【制法】：煮粥吃。
【功效】：主治高血脂。
◎方2
【用料】：鲜山楂30克，陈皮15克，红糖20克。
【制法】：陈皮布包煮山楂吃。
【功效】：主治高血脂。
◎方3
【用料】：香菇（冬天）15个或（夏天）5个。
【制法】：泡茶吃。
【功效】：主治高血脂。
◎方4
【用料】：红花、绿茶各5克。
【制法】：泡茶喝。
【功效】：对胖子，冠心病患者效佳。
◎方5
【用料】：粳米50克，浓豆浆300毫升。
【制法】：煮粥吃，日2餐。
【功效】：主治高血脂。
◎方6
【用料】：玉米150克，黑木耳10克。
【制法】：先把玉米煮成糊状，放木耳，日2餐，常年吃。
【功效】：主治高血脂。
◎方7
【用料】：水芹200克，黑枣120克（去核）。
【制法】：煮粥吃。
【功效】：主治高血脂。
◎方8
【用料】：西红柿150克，冬瓜100克，粉丝50克。
【制法】：煮菜吃。
【功效】：主治高血脂。
◎方9
【用料】：山药50克，面粉
100克，无性鸡蛋1枚。
【制法】：常年煮粥吃。
【功效】：主治高血脂。
◎方10
【用料】：花生米半市斤。
【制法】：泡于醋中15天后，每早晚服10-15粒。
【功效】：主治高脂血症。
◎方11
【用料】：芹菜根10株，大枣10枚。
【制法】：水煎服，日一剂。
【功效】：主治高脂血症。
◎方12
【用料】：女贞子30克，山楂15克。
【制法】：水煎服。
【功效】：主治高脂血症。
◎方13
【用料】：大黄粉6克，川朴20克。
【制法】：川朴水煎冲大黄服，日2餐。
【功效】：主治高脂血症。
◎方14
【用料】：山药、决明子各30克。
【制法】：研末，每次服5克，日3餐。
【功效】：主治高血脂，减肥。
◎方15
【用料】：醋15毫升。
【制法】：每餐5毫升，日三餐。
【功效】：主治血脂高。
◎方16
【用料】：黄豆1斤，醋2斤。
【制法】：黄豆泡入醋内20分钟，稍加热，后放入容器密封， 10日后开封，每日早晚各吃6粒。
【功效】：主治高血压，高血脂，肥胖症。
◎方17
【用料】：鲜松针100克，山楂30克，山药10克，草决明5克，水3斤。
【制法】：熬成1斤，分3餐服，1天服完。
【功效】：治高血压，高血脂。
◎方18
【用料】：鲜松针100克，马齿苋30克，枸杞子、杜仲各10克，水3市斤。
【制法】：熬成1市斤，分3餐服，1天服完。
【功效】：治高血压，高血脂。
◎方19
【用料】：鲜松针100克，枸杞子30克，三七花10克，生姜3片，水3市斤。
【制法】：熬成1斤，分三餐，1天服完。
【功效】：治高血压，高血脂。
◎方20
【用料】：鲜松针100克，银杏叶30克，枸杞子、干葛各10克，水3市斤。
【制法】：熬成1斤，1天服完。
【功效】：治高血压，高血脂。
◎方21
【用料】：鲜松针100克，野菊花30克，草决明5克，山楂10克。
【制法】：水煎服。
【功效】：治高血压，高血脂。
◎方22
【用料】菊花、山楂、茶叶各10克。
【制法】：沸水冲服。
【功效】：主治消食降脂。
◎方23
【用料】：山楂30克，荷叶12克。
【制法】：沸水冲服。
【功效】：主治消食降脂。
◎方24
【用料】：西瓜300克，黄瓜200克。
【制法】：绞汁喝。
【功效】：主治消食降脂，利尿去湿。
◎方24
【用料】：姜黄、薄荷（后下）各30克，郁金、大黄各20克，薤白50克。
【制法】：水煎沐浴。
【功效】：主治高血脂。
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