美国有一家精神病医院，为治疗30多名精神病人，请来了着名的心理医生修蓝博士。而这位懂得用古老的心法治病的美国人，在没有见这些精神病患者面的情况下，每天除了关在办公室里看患者的病历，就是在医院的走廊里散步，嘴里反复念着“对不起，请你原谅我，我爱你，谢谢你”这四句话，想象着他们的病都是自己的病，是自己潜意识里早已经有这种病症与他们相应，今天才会看到这些病人，然后检讨自己，用那四句话清除自己内在的这些负面记忆和垃圾。他坚信，只要肯负起百分之百的责任，这种善的念力就会发出一种正能量，就能帮助他人治好病患。果然，半年后，这30多名精神病人的情绪都逐渐稳定下来，慢慢能够自理干活了，三年后全部病愈出院。
我震惊！原来人与人之间的心本来是相通的，是互为一体的，我只要改变自己，我所发出的善念就会对对方产生根本性影响。就会化解一切矛盾和问题，天下真有这种不可思议的事吗？
当天晚上，我做了一个梦，梦中7岁的儿子指着鼻子骂我，我怒气冲天，追着儿子打，怒吼着“你错没，你还听话不，不听就打死你！”儿子根本不服软，眼睛死死地瞪着我，我就狠狠搧他的耳光，用棍棒打他的屁股，用鞋底不停地抽他的嘴，直打得他满嘴冒血，直打得惊醒了自己。
其实，在现实中我就是这么打儿子的，虽然没有象梦中那样打得满嘴冒血，但也曾打得脸肿屁股青——我相信“棍棒之下出孝子”。可是，不知怎么，从小乖巧可爱的儿子，却变得越来越不听话，变得任性固执难调理，他要做的事和想要的东西，如果得不到满足，就大闹不止。儿子的表现，令我越来越失望，说又说不得，便常常以武力相加，或把怨气发到妻子身上，埋怨她太娇惯溺爱。
此时想到自己对儿子的不满和粗暴，不但没有教育好孩子，反倒使他越来越叛逆，一定是我的行为深深伤害了他幼小的心灵。于是起了床，跪在熟睡的儿子身边，心中开始道歉，反复默念着“对不起，请你原谅我，谢谢你，我爱你。”念着念着不觉流下了泪水，反观自省，这时真的意识到，儿子的缺点毛病原来都同样存在于我这个当爸爸的身上，都是我自己的错，怨不得儿子啊！
就在我不停地道歉检讨中，忽然感觉到儿子伸出一只小手摸到我身上，轻轻地叫了声“爸”。待我细看，儿子并没有醒，一定是他睡梦中感受到了爸爸的真诚悔意，真的是父子连心啊！
第二天，儿子比以前早起了半小时，还自己穿好了衣服，没有让人催，没再那么赖，这是非常罕见的。过去我一再强迫儿子背诵传统文化经典，可他非常反感，根本没有积极性，可这天，他主动要求读诵《太上感应篇》，竟然非常流利地一口气读诵了下来。此后不久，老师向我通报：今天你儿子第一次提前完成了作业。
儿子的小小进步，让我体会到，别人没有过，全是自己错，与其去指责、治理别人，不如从治理自己下手，这样就没有解决不了的问题。
于是，当看到妻子爱占单位便宜，时常利用职务之便往家拿东西时，我不再斥责她，而是在好言相劝的同时，默默地检讨自己的为人小气吝啬，过去也曾经常占公家的便宜；当遭到领导的刁难批评时，就赶快自我批评，发现原来是自己内心一直看不起领导，背后常说领导的坏话；当受到别人当众嘲笑、羞辱时，便告诫自己，过去也曾嘲笑、羞辱过别人。每当这时，我便立即想起了那位美国博士，赶紧默念那四句话，用认错忏悔清除掉自己内心积累的垃圾。
渐渐地，每当遇到不善的人、不顺的事，我就不再抱怨、指责，而是赶快检讨自己，结果，经常出现峰回路转、柳暗花明的意外惊喜。
有一次，在一个车站候车时，足足等了半个多小时才等来一辆，正当大家准备上车时，没想到那辆车只开了后门，放下两个人，前门没开就一溜烟跑掉了，全车站10多位乘客追着车大骂，抱怨声一片。开始我也禁不住随之心中生起了怨气。要知道这个车次是半个多小时才发一次车！大热的天，多遭罪呀！见大部分人失望地走了，有的干脆打车。但当我看到还有三位老人没有走时，便让自己静下心来，想到刚才那辆车里已经挤得满满的一车人，即使司机开门也上不了几个人，想到平时乘车时也只顾自己赶时间，希望车能不停站，直达目的地。于是检讨自己的自私自利心，并把这种忏悔心所发出的善念回向给那位司机，回向给今天遇到的所有乘客。5分钟后，又一辆车来了，而且这辆车人少有座。
因为有了忏悔心和感恩心，遇事愿意先为他人着想，我发现自己身上的自私心、傲慢心、怨怒心、报复心、嫉妒心、名利虚荣心、占有控制心、分别执着心越来越少了，遇事愿意想别人的好，学会了宽容、理解侵犯自己的人。于是，内心越来越归于平静，负担越来越少，办事就越来越顺。
〖圣训〗 行有不得者，皆反求诸已。
孟子 ( 战国时期思想家，儒家宗师，着《孟子》)
【解密】 任何事情只要出现障碍，就要首先回头找自己的问题。必须要先回归到一个念头，就是“我错在哪里？”而不是先把着眼点放到“他错在哪里”。因为我们所面临的一切人和事，无论好与坏，都是由自己的念头感召来的，既然如此，我们何不放下对他人的成见和责难，把眼睛向内，学会时刻反省自己。这样做的好处，能够找出造成不良后果的真正原因，进而化解一切矛盾和问题。
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