‘贡高我慢’在佛法里是属于‘五毒’烦恼（贪、嗔、痴、慢、疑）之一，亦是吾人与生俱来的习气及修行的障碍。一般人之所以自认为自己很了不起，乃是不了解事情的真相与‘自卑感’作祟所致。其实只要我们用心观察宇宙现象，便可了解大海之所以成为‘河川之王’，乃是它的位置最低；稻穗成熟饱满的时候，都是低垂的；正如易经所云：‘天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦’。在易经六十四卦当中，每一卦爻皆有凶有吉，惟独谦卦，每一爻都是吉祥的。谦卦的上半是坤卦（属地），下半是艮卦（属山），山在地下面，是谦虚的形象，所以叫‘地山谦’。书经上也说：‘满招损，谦受益’，在在都是说明谦虚能带给我们殊胜的利益与好处。
在此举一个明朝的故事，来说明谦虚的利益。明朝有一位读书人文章写得很好，在当代许多读书人中颇有名声。有一次参加乡试，却榜上无名。他很不服气，大骂考官有眼无珠，不能慧眼识英雄。那时有一个道士在旁笑说：‘你考试的文章，一定写得不好’，那位读书人更加发怒说：‘你没看到我的文章，怎知道我写得不好？’道士说：‘我常听人说，作文章最要紧的，是心平气和；现在听到你大骂考官，表示你的心非常不平，脾气也太暴燥了，你的文章怎会好呢？’那位读书人听了道士的话，不觉地屈服了；因此，就转过来向道士请教。道士说：‘要考中功名，全要靠命；命里不该中，文章虽好，也没益处。一定要你自己做个改变。’那位读书人又问说：‘既然是命，怎样去改变呢？’道士说：‘造命者天，立命者我；只要你肯力行善事，多积阴德，什么福不可求得呢？’读书人说：‘我是个穷读书人，能做什么善事呢？’道士说：‘善事阴功，皆由心造，常存此心，功德无量。且如谦虚一节，并不费钱，你如何不自我反省，反而骂考官不公平呢？’后来这位读书人从此折节自持，善日加修，德日加厚，最后终于金榜题名。
总之，一个人若能谦虚，必能够接受及听取别人的意见，进而扩大自己的习惯领域，在社会上方能获得大众广泛的支持与信任。同时懂得谦虚的人，更能知道‘日新又新’的重要，不但在学问、道德、待人、处事、接物方面，样样都能不自满，而且经常虚心检讨，故能受教有地，取善无穷，时时追求进步，使我们的人生充满希望与光明的远景。
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